Cek kesehatan jantung merupakan sesuatu yang sangat penting dan haruslah secara rutin, baik itu secara medis yang memerlukan biaya ataupun dengan cara memeriksa sendiri. Jika secara medis kita tidak tahu cara memeriksanya yang tahu hanyalah dokter spesialis jantung dan memeriksa secara medis menggunakan alat yang tidak bisa kita dapatkan dengan mudah.
Nah maka dari itu untuk mengetahui kesehatan jantung kita dengan melakukan cara yang sangat mudah dan pastinya tidak memerlukan biaya yang berlebihan. Kita simak cara cek kesehatan jantung sebagai berikut.
Cek Kesehatan Jantung kita
- Warna Lidah
Pertama yang harus kita lakukan untuk kesehatan jantung kita adalah lidah, dengan cara melihat bagaimana kondisi lidah kita sebenarnya, jika lidah orang yang cukup normal berwarna ke merah-merahan dan sangat terlihat segar. Jika lidah kita terlihat seperti berwarna sedikit ungu atau tidak seperti biasanya maka hal tersebut janganlah kita abaikan sebab sesuatu telah terjadi suatu masalah pada jantung kita.
- Warna Kuku
Warna dibagian kuku coba perhatikan, karena warna kuku juga bisa memberitahu kita mengenai suatu penyakit yang ada di tubuh kita. Jika pada orang yang normal kita sering melihat warna kukunya putih ke merah-merahan yang menunjukkna bahwa kuku kita segar. Dari itu kita kita membedakan jika sedikit ungu maka hal tersebut harus diwaspadai karena bisa jadi tanda bahwa jantung kita tidak sehat atau mengalami masalah.
- Mata
- Kaki
Yah, dari beberapa cara mengecek diatas kita dapat mengetahui jantung kita sehat atau tidak, jika jantung kita sehat bagaimana mempertahankan hal tersebut begitu juga sebaliknya. 5 cara cek kesehatan jantung diatas tidak memerlukan biaya dan cukup mudah dilakukan. Tetapi jika kita menginginkan hasil yang akurat maka kita harus mengeluarkan biaya yaitu kita bisa langsung periksa kedokter spesialis jantung seperti yang telah diasampaikan diatas.